15 mai 2011
REGLES DE BASE POUR COURIR
Bien sûr, avant toute chose, il faut faire une petite visite chez le médecin pour s'assurer que tout va bien. Selon l'âge aussi, il faut faire très attention. La CAP est un sport très traumatisant, les articulations, le dos, hanche, bref, à chaque foulée,...